油桃可以减肥吗(晚上吃一个苹果,和油桃,可以减肥吗,晚上不吃饭对胃对身体有害吗)
发布时间：2022-09-18 15:22
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1、晚上吃一个苹果,，油桃是可以减肥的。
2、晚上不吃饭对身体是有害的。
3、短时间之内不吃饭可能会使身体内的水分排出体外，能够起到暂时的减肥效果。
4、要是长期不吃饭就会引发消化液分泌不良，不利于身体健康。
5、晚上少吃高热量的食物，多吃一些纤维素比较多的蔬菜，所以苹果和油桃是可以减肥的。
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