腿靠着墙倒立的行为对于人体有以下几方面的好处：

1.可以有效的促进双下肢的血液循环，加快静脉回流，能够达到减轻双下肢肿胀的作用；

2.还能够促进脑部的血液循环，增加脑部供血，可以在一定程度上达到滋养神经的作用；

3.能够舒缓机体的神经系统，达到缓解身心疲劳的效果，可以有效的提高睡眠质量；

4.对于女性群体而言，可以使血液充分回流到盆腔，促进盆腔的新陈代谢，有利于腰腹部的塑性。