按摩又可以被称为推拿，本质上是一种物理的治疗方法，是以人疗人的方法，也就是用手法，用双手作用于人体体表的特定部位，同时根据病情施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位以调节机体生理、病理状况，来达到恢复或改善的效果。

通常来讲，中国人因为长久地保持坐姿感觉到背痛的时候都会想到要去按摩一下，主要是因为这种背痛的症状较轻，往往是由于姿势不良或者是背部受凉引起的，通过推拿/按摩有很好的疗效。背部着凉其实可以理解为背部的经脉不通——血液不循环，而做按摩的时候就有很好的疏通经络的效果，是通过双手对特定的部位施力，可以刺激末梢神经，有助于促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程。

此外还有调和气血的作用，主要是因为按摩师的双手在对患者某个部位进行按摩的时候，两者之间会进行摩擦产生热能，这样一来在按摩的部位就会提高局部组织的温度，因为温度升高了会促使该部位的毛细血管扩张，使得该部位的血液循环变得通畅也就是血液粘滞性减低。

但是，往往在按摩的时候，除了感觉到按摩的部位在发热还会感觉到痛，就是因为在按摩的部位中存在有筋结也就是肌肉粘连/劳损的情况，而在按摩师施以手法按摩的时候，通过外部的力量的作用下把黏连的位置揉开，同时会因为纠正肌肉会产生一定的痛感，不过在按摩结束之后会由于把不正常的地方纠正了会感觉疏通活络，也就是舒适感。

指导专家：未东兴，副主任医师，锦州市中心医院骨外科。

擅长各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗，四肢骨关节损伤的诊断与治疗。

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