吃薏仁米的禁忌(薏仁米应该怎么样保存)
发布时间：2022-09-18 16:55
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薏仁米一般用来除湿气最好，但很多人都用错了，直接拿来泡水或者煮粥，浪费了薏仁米的药性，讲究一点的人会把薏仁米在锅里炒熟，无油无水的锅里不停翻，大概二十分钟后就会闻到香味，这时候薏仁米会变黄，成出来晾晾，然后找个罐子存放就可以了，也可以把赤小豆，切记，是赤小豆，不是红小豆，也炒熟，两种配在一起泡水，煮水，都可以很好的除湿气
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