易引起过敏的食物有：

一：富含蛋白质的食物：牛奶，鸡蛋。

1：海产类：鱼虾，蟹，海贝，海带。

2：有特殊气味的食物：葱，蒜，洋葱，韭菜，香菜，羊肉。

3：有特殊刺激性的食物：辣椒，胡椒，芥末，姜

4：某些生食的食物：生番茄，生花生，生栗子，生核桃。桃，葡萄，柿子等。

5：某些富含细菌的食物：死的鱼，虾，蟹，不新鲜的肉类。

6：某些含酶类的食物：蘑菇，酒糟，米醋

7：富含蛋白质而不易消化的食物：蚌类，鱿鱼，乌贱

8：种子类食物：各种豆芽，花生，芝麻。

二：室内

1：室内过敏的主要原因是尘螨，蟑螂霉类和动物的皮屑等

2：限制房间内地毯的数量

3：保持室内干燥，将房间湿度维持在50%以内

4：宝宝房间尽量不用布置窗帘和门帘，改用其他遮挡如百叶窗

5：宝宝床上不要放填充动物玩具

6：用热水洗涤宝宝的床单和填充物，热水可杀死尘螨

7：用带有过滤功能的空气清新机净化空气，减少空气中的漂浮物，最好不养宠物

三：室外

过敏原很难控制，但有一些围绕宝宝做的事，事情可预防过敏

1：关上卧室的窗子

2：每天给宝宝洗澡并洗干净头发

3：将宝宝的衣服和床单在室内挂干

4：宝宝在室外穿的衣服每天清洗