痛风，痛风，痛不欲生，这是描述痛风发作时的状态。一旦痛风发生，是非常痛苦的。如今，痛风的发病率越来越高，其中95％的患者为男性，尤其是现代饮食丰富，越来越多的人患有痛风。

痛风“帮凶”：除了酒，这2种饮料，劝你别总喝，肾会坏掉！

痛风的人，都知道，不能喝酒，然而，却管不嘴，一旦偷喝几杯，便会诱发急性痛风发作。酒精，是尿酸的催化剂，还会阻碍尿酸排泄。因此，不论是啤酒，还是白酒、红酒、黄酒等，含有酒精的饮品，皆不宜多喝，尤其是尿酸超标的人。

生活中，患有痛风的人，都知道，不能喝酒，或者是少喝酒，但是其，除了酒，还有2中饮品，也不宜喝。

第一种：碳酸饮料

很多人，不喜欢喝水，却独爱饮料，尤其是碳酸饮料。但是，碳酸饮料，含有较多糖分，会影响代谢的过程，以及嘌呤代谢的增加，会加重尿酸。

此外，长期喝碳酸饮料，还十分容易引起钙的代谢变化，易引起肾结石，损害肾脏健康。一旦，肾脏受损，便会影响尿酸的排泄，容易诱发痛风，甚至诱发痛风性肾病，严重危害生命健康。

第二种：果汁

新鲜的水果，对于人体健康，十分有益，然而，很多人，不吃水果，独爱喝果汁。然而，果汁中，含有大量的果糖，不妨会直接代谢成尿酸，还会影响尿酸排泄，导致尿酸堆积体内，诱发痛风。

美国一项研究表明：每天喝1杯橙汁的妇女，其痛风的危险增加41%。每天喝2杯橙汁的妇女，其痛风的危险增加2.4倍。要知道，一下子吃掉一颗大橙子，不容易，但是用一颗橙子榨汁，或许一口就喝掉了。因此，生活中，要注意，果汁不宜多喝，最好还是吃新鲜水果。

缓解痛风，坚持用它泡水喝，尿酸悄悄“投降”

帢马谷粉

帢马谷粉富含有机活性碱，可以中和尿酸，降低尿酸浓度，更利于人体吸收，并且其中富含皂苷，多糖，以及生物类黄酮等物质，对于提高身体代谢能力，以及肾脏的保护都是有很大帮助的。

蒲公英

蒲公英利尿消肿，有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合利尿，通淋，清热解毒的人饮用。但是对于尿酸高帮助也很大，尿酸高可以用蒲公英煮水喝，主要是利尿排出尿酸，阻止尿酸在体内的结晶，尿酸高要及时的增加排泄。