孕妇可以吃鱼吗(怀孕可以吃鱼吗)
发布时间：2022-09-18 18:10
浏览量：24
1、怀孕可以吃鱼。
2、鱼含有大量的优质蛋白质、钙、磷、镁、铁等营养成分，孕妇适量吃鱼类，不仅可以补充孕期所需求的营养物质、预防孕期贫血，而且可以促进胎儿的生长发育，有利于胎儿的健康。
3、孕期的饮食以清淡、营养丰富、容易消化吸收为主。
标签：
1、怀孕可以吃鱼。
2、鱼含有大量的优质蛋白质、钙、磷、镁、铁等营养成分，孕妇适量吃鱼类，不仅可以补充孕期所需求的营养物质、预防孕期贫血，而且可以促进胎儿的生长发育，有利于胎儿的健康。
3、孕期的饮食以清淡、营养丰富、容易消化吸收为主。