清热解毒的10种食物(吃什么能清热解毒)
发布时间：2022-09-18 21:26
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1、清热解毒的食物有：绿豆汤、苦瓜、黄瓜、白菜、豆腐、梨、香蕉、西瓜等。
2、还有一些花茶，如菊花、金银花、蒲公英等。
3、这些都具有清热凉血，解毒的作用。
4、如果症状严重的，建议去医院就诊，以对症治疗。
5、日常生活中，多喝水，清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，可以多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物，养成良好的睡眠习惯。
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