肚子发胀是怎么回事？

肚子发胀的原因很多，需要结合发胀的诱因、饮食习惯及相关伴随症状等因素综合判断。

肚子发胀也就是临床上说的腹胀或腹部膨胀，可由于肠腔、腹腔内积气、积液、腹内巨大肿物或腹肌无力引起，日常生活中腹胀多以气胀最为多见。如胃肠道进入空气过多，摄入过多易产生气体的食物，或是肠道细菌感染、菌群失调等。此外消化不良患者，胃肠蠕动减慢，食物在消化道时间延长，也可出现腹胀。

平时注意避免迎风吃东西和吃东西时说笑打闹，适当减少豆类食品、红薯、土豆等产气多的食物摄入，同时也可以口服一些益生菌，上述措施均能在一定程度上缓解气胀引起的肚子发胀。

特别提醒：肠梗阻、腹腔积液等也可引起肚子发胀，因此当有其他伴随症状或严重不适时，建议及时就医。

本内容由北京中医药大学东直门医院 消化内科 主任医师 李晓林审核

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