红豆和绿豆可以一起煮吗(红豆和绿豆可以一起煮粥吗)
发布时间：2022-09-18 22:14
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1、红豆和绿豆是可以一起煮粥的，红豆具有补气养血的作用，绿豆具有清热解暑的作用，这两种食物在一起煮粥能够防止体内暑湿过重，又不会使体内产生过度过多的湿热，还能够起到营养的作用。
2、如果偏气血不足的人可以多使用红豆加上枸杞或者人参。
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