颈椎反弓能恢复吗(治疗颈椎反弓的办法是什么)
发布时间：2022-09-18 23:20
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1、颈椎反弓一般被认为是由颈椎退行性变、睡眠姿势差、长期低头工作、手机观看等引起的。
2、可以选择服用消炎镇痛药、镇静剂、维生素。
3、按摩或理疗可以用来减轻疼痛。
4、睡觉时不要俯卧。
5、枕头不应太高、太硬或太平。
6、避免长期弯腰玩手机，避免和减少急性伤害，如避免举起重物。
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