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吃了蜂蜜不能吃什么(蜂蜜不能与何物同饮)
发布时间:2022-09-19 16:07   浏览量:29

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蜂蜜与什么不能同吃,同吃会有什么后果呢?

1.不宜与豆腐同食

豆腐性凉、味甘,与蜂蜜一起食用时容易导致肠胃不适,加上豆腐中含有的蛋白质、有机酸与蜂蜜中的多种酶类同食会产生不良反应,影响身体健康,因此不宜一起吃。

2.不宜与生葱同食

蜂蜜中含有有机酸、酶类等物质,而葱中含有蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等,两者混在一起食用容易在人体内产生反应引起肠胃不适。

3.不宜与莴苣同食

莴苣俗称莴笋,莴苣性寒,如果性平的蜂蜜一同食用,容易引起肠胃不适。

4.不宜与韭菜同食

蜂蜜中含有的铜、铁等微量元素对韭菜中的维生素C有一定的抑制作用,会减少了韭菜中营养物质的吸收。同时韭菜中含有丰富的纤维素与蜂蜜同食,容易肠胃不适。

5.不宜与豆浆同食

豆浆中含有丰富的蛋白质,如果遇到蜂蜜中少量的有机酸便会发生沉淀反应,不利于人体吸收。

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