这是要看自身情况的，如果你是因为缺乏雌激素而导致的子宫内膜薄的话，你可以选择去医院妇科抽血检查，通过补充雌性激素的方法来做子宫内膜增厚，药物治疗的话有补佳乐什么的。如果你是其他原因引起的子宫内膜薄，那你需要去看中医。建议你平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外多次羊肉、乌鸡等肉类对治疗子宫内膜薄也有一定的好处。