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感冒可以吃巧克力吗(感冒咳嗽需要忌口吗)
发布时间:2022-09-19 00:54   浏览量:30

感冒咳嗽肯定是要忌口的,除非你不想它快点好。

一,忌生冷食物。感冒咳嗽期间咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

二,忌酸甜食物。酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

三,忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。油炸食物也不宜多吃。会产生内热,加重咳嗽。

四,忌辛辣食物。很多人感冒了还长期咳嗽。就是管不住自己的嘴。吃香喝辣,饮食没有节制。人在感冒期间,体温会上升,加速新陈代谢。这个时候应避免食用辛辣食物的刺激。辛辣食物容易激发细菌感染,侵犯气管粘膜,会形成支气管炎,这时咳嗽就会加剧,形成粘痰,咳嗽就会变得更难治愈。这里要注意一下香菜。香菜是属于辛的一种咳嗽的人不能吃。平时容易咳嗽的人也尽量少吃。

五,忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。所以我们食用的是橘子的皮而不是它的肉。否则会适得其反。

六,忌食用补品。有些人觉得病了就要大补,这样乱补的结果会适得其反。感冒咳嗽期间要以清淡食物为主。

七,忌吃多盐食物。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。比如忌花生、瓜子、巧克力。这类食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

八,忌腥。哪些食物是属于腥的呢,比如,鱼、虾、螃蟹等等。咳嗽期间在进食这类食品后咳嗽会加重病情。因为腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对鱼虾过敏的人在这段时间更要忌食这类食物。

那患者在感冒咳嗽期间吃什么好呢?主要以清淡又有营养易消化的食物为主,多喝水。注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质。

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