湿气重吃什么药最佳(体内湿气重吃什么药好呢)
发布时间：2022-09-19 01:45
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1、体内湿气重，可以口服参苓白术散进行调理，平时一定要注意，不能吃过于生冷、油腻、辛辣和刺激性的食物，不要暴饮暴食，以免引起湿气加重，要多喝温开水促进身体的代谢，也可以使用薏米和红豆煮水喝，除湿的效果很好，适当的增加一些运动，多出出汗，可以改善症状。
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1、体内湿气重，可以口服参苓白术散进行调理，平时一定要注意，不能吃过于生冷、油腻、辛辣和刺激性的食物，不要暴饮暴食，以免引起湿气加重，要多喝温开水促进身体的代谢，也可以使用薏米和红豆煮水喝，除湿的效果很好，适当的增加一些运动，多出出汗，可以改善症状。