绿豆的功效与作用禁忌(红豆、 黄豆、绿豆,、黑豆哪个营养价值高)
发布时间：2022-09-19 02:58
浏览量：20
谢谢头条邀答！俗话说：“宁可无肉，不可无豆。
”红豆，黄豆，绿豆，黑豆价格低廉且营养丰富，可根据自己的体质选择。红豆.生血补血；绿豆.清热败火解百毒；黑豆.平肝明目，乌发,生发.补肾；黄豆中含有丰富的蛋白质和各种身体所需的维生素，可做豆浆，豆腐，豆腐脑，豆干，豆腐皮，豆瓣酱，用途很广泛，营养更高一些吧！
标签：