剖腹产坐月子禁忌食物(剖腹产后哪些东西不能吃的啊？需要注意什么)
发布时间：2022-09-19 03:42
浏览量：24
产后忌吃食物：
产妇忌食过于寒凉、辛辣的食物。营养过于丰富的大补食物也不要吃，比如人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲等。刺激性较大的食物和过硬、难以消化的食物最好不吃，以免加重身体负担。
产后的这段时间女性要好好护理自己的身体，产后42天就可以开始锻炼身体，更多产后恢复以及锻炼盆底肌知识，就在G动APP。
标签：