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恢复子宫的最好方法(十月怀胎子宫被撑大数倍,月子期间如何才能让子宫恢复的更好)
发布时间:2022-09-19 04:34   浏览量:20

1、个人建议做月子的期间尽量不要平躺着,最好是能采用侧卧位,不过要注意的是,千万不要挤压住乳房。
2、平时多注意卫生和休息,月子里不要太熬夜劳累,多吃瘦肉鸡蛋等富含蛋白质食物,不要碰凉水,要避免着凉。

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