如何排除体内湿气(怎么排出体内的湿气)
发布时间：2022-09-19 04:49
浏览量：30
1、我们通常所说的湿气，尤其是体内的湿气，多是因为人喜欢食用冷饮，或是经常吃些生冷瓜果等物造成的，它们多是寒凉之物，入体后就会损伤人体内的阳气。
2、很多人因为体质、疾病或生活习惯的影响，以致体内水分失衡，无法排除体外。
3、简单之法，多运动，避免长期居住湿气环境。
标签：