外界的所以东西，都是辅助人体在偶尔需要的情况下来起作用。

人体本是是一个非常非常紧密的平衡的自主循环整体。从来没有人说我指挥身体内部来做事情。所以说人有三急耽误不得。不是你要身体来大便身体就会大便，是身体让你有了便意，你才会想去排便。

为什么会这样呢？就是身体在吸收水谷精微以后，该为身体所用的就会留下运行正常身体活动。多余的不需要的就会随运化有些是小便排出，有些是大便排出，有些则是汗液更有的是眼泪。

所以，你作为身体的主人，根本就不知道什么是有用的，起什么作用的，多少是有用的多少是没有用的。就用减肥茶拉，酵素拉这些东西来强制身体做出取舍。

有用的没用的我都想快点排出来，这样才不会长胖。这就是一种对身体和运化认知太低造成的。

我有一个患者，因为一次去日本旅游接触了酵素，前后吃了一年。然后找到我，现在是吃什么都拉的快，稍微一点点感觉不干净的东西，吃了立马拉肚子。感觉肠子是直的似的。

她这样的情况就是长期的服用了酵素，是身体本身的胃循环和肠循环出现了紊乱。控制不了，就好像机器疲软了，不管什么进去了都会打滑。这是一种病态。

还争辩和酵素没有关系，因为吃了酵素整个人瘦了几斤。

然后我问她是不是近一年很怕冷，但是热也怕。她说是啊。

我问她是不是总有一种很饿想吃的感觉啊。她说是啊。

我说是不是经期血量特别多啊。她说你怎么什么都知道。

我能不知道吗。认为干预内部循环，使得脾胃运化失调，营养物质还没有被吸收就被排走了。所以身体长期处于重负荷的运转，身体已经处于很虚弱的状态了。

冷也怕，热也怕，虚的不行。总是想让人能多补充一些，但是补充也没有作用，一进来就排走了。所以总是饿的不行。

至于瘦了，就是因为营养流失过多。这样的瘦是不健康的瘦。如果长期坚持这样一直不管。那么这个人最后就会面黄肌瘦就像是没有东西吃被饿坏了一样。

哎，人啊。就是这样爱折腾。

吃了两个月的药，气色好了，身体也减肥了。高兴的不得了。她的体质痰湿重，是身体运化不好。长期留滞一些该排的东西排不出去，留在腹部。使腹部格外粗大。

是身体运转正常了，该排的排出去了不就可以了吗。

酵素那个东西，被日本吹的神乎其神。其实就是低成本的某成分为了高价卖的商业营销。

不试试总是觉得万一有效呢，那就去试试吧。

对身体的伤害是绝对有用。