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根据你的简单描述，说是胸部长了小痘痘，该如何除掉？

那我们先来了解 来了解一下，胸口为什么会长痘痘？其实，胸口和背上长痘痘的原因和脸上冒痘痘的原因是相同的。背部和面部也一样有非常多的细毛，里面一样有皮脂腺。当皮脂没有办法被排出，或是毛孔被堵的时候，痘痘就长出来了。

那我们该怎样保养背部和胸口呢？和脸部保养一样，背部和胸口最好每周去角质一次， 以去除毛孔上堆积的废角质和污垢。如果痘痘严重，也可以先在肌肤上涂上含有水杨酸的产品或感光的物质后，再照射能抑制痘痘丙酸干菌的光，也能大大改善症状。也可以服用中药和外涂控痘产品。

平时的洗澡习惯也是很重要，如果护发素中的保湿成分，和油分残留在背上，就很容易引发痘痘。因此，使用护发产品后，一定要用水把身体冲洗干净。

另外，要注意饮食，少吃甜食、高脂肪食物、油腻食物和辛辣刺激性食物。保持充足的睡眠，不熬夜。

这是我的回答，希望能对你有所助。