首先，我犯错了，我犯什么错了，一定要深刻认识自己的错误，要不然就不叫检讨了。

其次，我犯错期间做了什么事情，为什么耽误了本应该做的事情。这件事情重要吗？相比之下是否忘记了孰重孰轻。

再次，深刻自我反省，我做错了，我应该怎么样才能改正并且接受教训，以后不会再犯类似的错误了。我深刻认识，我应该怎么样，不应该怎么样，为什么会这样？

最后，总结性发言：我深刻认识到，这样子是错误的，我保证不会再有这样的事情发生。我保证，以后我该怎么做。

其实，检讨的过程就是认识自己的过程。

检讨书写作技巧：

1、朴实平滑的写作，不要过多修饰。

2、结合部队纪律条款，明确违规的项目。

检讨书的内容：

1、清楚地描述过程

2、分析错误原因

3、反省

4、将来的对策和保证