谢邀。所谓SWOT分析，即基于内外部竞争环境和竞争条件下的态势分析，是一个动态的基于竞争对手和市场的大环境，自身做出的反应，从而找到自己的发力点。

当先也有很多人开始用这个分析去做职业规划了。下面有个模板可以借鉴一下；

个人觉得对于职业生涯规划不要用这种分析方法，因为比较宽泛，当然如果和别人pk比赛可以用这种方式去找到自己的位置。对于职业生涯还是以时间段为轴去规划好一点，比如一年计划，五年计划，十年计划，这样比较直观。

希望对你有帮助。