心理学家说，喜欢结识朋友的人天生性格不一定比一些孤僻的人的性格更外向。成功处理人际关系的人是那些肯在朋友彼此交往上花时间及心思的人，差不多所有友谊均需依靠丰富的社交技巧来维持。　　采取主动 若你不提供途径让别人认识你，却希望别人会无缘无故视你为好友是不现实的，甚至在已建立的友谊中，缺乏主动亦会使人发怒及最终导致双方关系破裂。　　遵守承诺 信誉亦是建立友谊的最基本条件。心理医生说：“在友情中，没有什么比遵守承诺更为重要。这不表示你要做一个逆来顺受的人，但当你答应别人请求后，就必须要做到。”　　细心聆听 许多夫妇离婚全因他们不希望及不愿意去聆听———他们只愿跳进自说自话的世界里。　　打开话匣 懂得掌握何时及怎样谈及与自己有关的事情，是与聆听技巧同样重要的。一名心理医生说：“没有人真正喜欢那些太注重自己形象却从不透露个人事情的人。”只有自己首先打开话匣，对方才有可能同样向你敞开心扉，从而达到心灵的沟通。　　接纳不同类型的朋友 人们经常局限于自己结识的朋友空间，他们均倾向于结识一些与自己生活方式一致的人，很自然地排斥一些年龄、职业背景或品味与她（他）们截然不同的人。拓宽朋友圈子，将使你获得更多有关待人接物的经验。　　懂得于适当时候说“不” 懂得为自己制定一些界线，将友谊变为一种乐趣，而不是一种负担。心理学家指出：“经常答应别人要求的人，最终会因为出现被朋友利用的感觉而苦恼。”　　交友的技巧是一个人心理适应能力在社交中的反映。掌握了这些技巧，让自己宾朋满天下也就不再是件难事。