实习手册是大学生毕业前必须完成的社会实践学习手册，实习手册应该书写以下几点内容：

1、实习任务与目的。

学校要求大学生去实习，并且写实习手册，是有要求的。希望学生能从其中学到一些技能，体验工作，明白如何去公司工作，因此，写实习手册时，要写出学校要求的实习任务和目的。

2、实习单位的介绍。

大学生写实习手册时，应该介绍实习单位。这个公司的背景，公司的企业文化等，可以简单概述。写实习单位的介绍，可以让人明白自己实习单位具体属于哪个行业，去实习的公司的具体情况。

3、实习单位的安排，以及实习过程中具体做了哪些工作。

大学生在实习过程中，单位肯定有安排实习内容。大学生在写实习手册时，可以写清楚自己在实习过程中具体做了哪些事情，实习单位对自己有哪些安排。自己在实习过程中掌握了哪些技能。

4、对实习内容进行总结。

大学生在写实习手册时，应该对本次实习内容进行总结。比如，可以写自己在本次实习中学到了哪些技能，自己明白了哪些道理。经过本次实习，自己有一些感悟，工作并非是自己想象的那般轻松。