生活需要仪式感作文(生活中做哪些有仪式感的事情,能提高你的幸福指数)
发布时间:2022-09-21 06:19
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《小王子》里说:仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。
仪式感会让我们更加在意自己做的事情,做起事情来也更加用心。
读书需要用心,我觉得可以的话在读书前可以来点仪式感。
这个仪式感很简单,随时随地都可以办到。
在家看书时,可以泡一杯茶或者一杯咖啡,暗示自己接下来是自己读书的专属时光;
在地铁或者或者车上看书时,可以先心里默念一下:我要开始看这本书啦,希望有所收货。
心理学家荣格说:正常的身心需要一定的仪式感。
仪式感会让给我们生活增加小情趣,让生活丰富起来。
读书前的小仪式会让我们觉得读书时一件多么美好的事情,无形中会让增加我们的专注度,带着目的去读书,也会得到更多的收获。
长期的小仪式坚持下来,读书也就成了一个习惯,是自己非常享受的事情了。
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