想要快速能够，眼脑手快，唯一的方法就是，先让自己慢下来。俗话说的，你越慢，进步越快。这里我拿美国伯克利的教材来简单讲一下，我过去练习看谱的过程。我用的是吉他教材，但是看的是五线谱。伯克利的基础教程还是强调五线谱的。

首先，我们学习乐器，最开始看的练的内容都是比较简单的，也许仅仅是一个八度的音阶，或者是简单的几个音，加上简单的节拍。不过国内学习很多都是直接上来就是有一些难度的音乐或者仅仅为了好听直接学，成人钢琴或者成人学吉他等乐器都是这样，基本上不注重基本功，一来直接强行教指法，反正就是让你先弹起来，但是音符等内容还有乐谱速读等都没有去系统训练。那就没办法了。等你发现基本功不够再补咯，如果有耐心的话。

五线谱怎么看，每个音符是什么，你是先记住“线”，再记住“间”什么的，这些自己参考五线谱识谱的书就可以。自己想办法记音符。接下来讲真正想变成视弹流畅怎么做。

那么不管你是不是已经能弹不少曲子了。但是感觉读谱慢什么的，建议重新回到基础的内容。“去读音符，而不是读指法”一边读谱，真的去读，不是默念，然后不要让手先于大脑行动。念一个音，然后选择对应的手指弹下去。一个一个弹。习惯让手永远慢于眼睛以及大脑先走。那只不过是身体的条件反射，但是往往不成熟的条件反射很可能是错的。习惯于按照对的事情去做，重新练就新的条件反射。

接下来就是，纯读谱练习，这个是离开弹琴的练习。读谱练习的关键点是：不要去练习这些简单的乐曲，意思是不要用琴去弹。只要阅读，并且每条练习不要读超过2遍，并且不要连续两天都阅读这些练习，不要因为某个音符的错误，从头练习某个部分。保持一个均匀的节奏，并且将时值模拟弹奏正确。遵守了这些规则，你就不会去记住读谱练习曲，他们也就会一直是你不错的读谱练习素材。我们也可以使用同样的方法去练习其他内容，包括曲子，或者一些片段。

上图是G调的，一个调熟悉以后，就可以考虑练习其他调的内容。一定不能着急，一定不要背谱，也不要每天都去读同一个内容，每天都要读不同的内容，偶尔回头看下原来的就好。不要留下印象。

最后一个环节是速度练习，这个其实也不是真正的快弹，不是要追求速度，而是保证绝对一个音都不错，不回头的情况下，节拍准确的情况下，快速阅读，但是弹的速度要慢点，尽量去追眼睛大脑的速度，但是一定不要弹错的速度弹，就是自己能反应得过来的最快速度。有点类似于一开始讲的第一点，但是第一点强调绝对慢，而这个强调绝对不错的前提下快一点。

以上这些方法虽然是从我过去学习用的吉他教材来的内容，但是实际上这些方法都是适应于任何乐器的读谱练习。

我觉得，伯克利都用的方法，必然是系统有效的。大家可以参考下。思考下怎么安排自己的读谱练习。