随着生活压力过大，很多人出现了掉头发的现象，掉头发的原因很多，让很多人失去了浓密心爱的长发，掉头发找出原因需要及时治疗，是有可能治疗好的。为什么会无缘无故脱发？

1、减肥

所有的减肥方法均是围绕热量为中心，有效的指标则是围绕减少热量的摄入，与此同时也直接或间接减少了其他营养的摄入。不过女孩子们很少考虑身体和头发的感受，突如其来的营养结构和数量的变化，让身体和头发一时间很难接受。于是精神萎靡、掉发、发质变差等问题随之而来，但大多数持续一段时间后可自然恢复。

2、季节关系

头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心。专家指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的脱发现象。

3、头皮PH环境（化学性脱发）

PH值的高低不容易直接导致掉发，但原有的PH环境遭到破坏时就可能会影响毛囊的生长周期，发质细软、干枯、稀疏等问题。发廊的烫染发剂的PH值可高达10以上，频繁漂、染、烫是一个危险信号。

4、饮食问题

爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡，从而引起掉头发现象。如果摄取过量油脂性食物，会造成皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃过辣的食物会造成发质干;吃过甜的食物，会使细菌繁殖加快。这样很容易伤害头发，久而久之，头发就会不断地脱落。

5、化学性脱发

无论是空气、泥土，甚至食用水都含有铅、镉、汞、砷等，重金属。摄入过量重金属就可能出现掉发、发质变细、稀疏、永久性脱发等问题。近些年重金属引起的脱发是非常普遍又很难被重视的脱发原因，除了保护环境没有更好的方法预防这种脱发。

6、物理性脱发

一些有强迫症的小伙伴，没事儿喜欢拔头发，这种坏习惯轻微者会引起脱发量增多，严重者则会引起瘢痕性脱发或“拔毛癣”。另外，小小的头皮外伤很难察觉，经常抓头挠痒、扎头发、撞击、摩擦产生的微小创伤肉眼是看不到的。网上盛传的用盐洗头的偏方，经常使用会打磨头皮，对毛囊造成二次伤害，所以不建议采用。

7、精神性脱发

大家都知道精神性脱发常指因精神压力过度导致的脱发。其实精神性脱发也指患者认为自己脱发异常，但临床检查未发现病理性症状。说白了就是妄想成病。精神性脱发易发于孤独性格，不善交际，精神压力大的年轻人。