好吃的美食，吃了都会上火，有空闲不如煲点汤水喝

食材:绿豆、大米、红米、干百合、冰糖

1、准备好所有的食材。

2、各种粮谷用清水淘洗浸泡，百合也用清水浸泡30分钟。

3、百合浸泡至软和各种食材放入电压锅内胆中。

4、然后加入冰糖。

5、内胆放入电压锅加入适量的清水。

7、加盖按下营养饭--煮粥键。

小贴士

百合可提前浸泡至软再煮粥，更易熟。 冰糖可随意，也可不加。