电脑卡、运行慢,很可能是电脑垃圾过多,运行内存不足,还可能是电脑硬件温度过高,或者硬件配置过低,甚至是中毒了的情况，解决办法：

一.开启的程序过多，占用大量资源：

1.点击360加速球加速，关闭占资源过多的程序2.使用360安全卫士优化系统、清理垃圾二.运行内存不足1.如果是运行内存不足的话，虚拟内存设置大一些2.如果是内存不足，可以加装内存条三、温度过高引起的电脑硬件温度过高也会引起电脑卡，延迟，死机，蓝屏，自动关机，或者自动重启的情况。

你可以下载个测温工具对电脑硬件进行检测：比较常用的工具是：鲁大师，如果发现某硬件温度过高，请先清理灰尘，或者按实际情况处理，如果不会处理可以拿到电脑城处理四、电脑中毒电脑中毒，系统文件遭到破坏也会导致运行缓慢，甚至死机等问题。1.用360安全卫士查杀木马2.用360安全卫士修复3.用360杀毒4.用360系统急救箱系统急救五、重新安装或者还原系统六、如果你的电脑配置过低，请升级你电脑的硬件