增肌粉一天吃几次(增肌粉正确的食用方法)
发布时间：2022-09-21 15:46
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1、增肌粉可以适当食用，每种增肌粉具有相应的配方，通常是单次服用，建议根据自身体重、体型以及需要达到的目标综合判断，通常是直接用开水或者牛奶冲服，增肌粉可以为机体提供能量，促进新陈代谢，有助于增加肌肉，但是不建议完全的依赖增肌粉，还应当调整饮食，做到合理规律，并且加强运动，通过科学合理的方式增强体质。
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