练习简单转笔的方法：

1、首先注意握笔姿势。笔主要靠三根手指做支撑：拇指、食指、中指。另外两根手指就当作是摆设好了。拇指和食指对齐，捏住笔的中间部分（要放松，不要死死地捏住笔杆），中指作为转笔的助力！

2、找对姿势后，这时开始转笔，在不熟练的时候先慢动作练习。中指用一点力逆时针推进做旋转动作，在推进的过程中，中指指尖轻柔地向拇指的关节处推送，力度不要太大。

3、在中指推送的过程中，拇指始终保持姿势不变，目的是让笔在拇指上旋转。

4、当感觉到笔马上旋转一周的时候，食指放松向后弯曲准备接住笔杆。最后接住的动作与初始动作一致就对了。