感谢受邀回答问题，您的宝宝1岁了，您想要知道家长在宝宝1岁后能做些什么，那么我们先来看看1-2岁，大部分早教机构给出的明确育儿目标吧！

语言方面：能听懂大人更多的话，并执行简单的任务；能学会说单词和会断语；简单地做到接念儿歌。

认知方面：能观察和确认常接触的多种物品或现象；能根据要求从两个熟悉的物品中选出其中一个；能区别红色和绿色、圆形和方形。 

动作方面：能用手抓、握、捏、放、摇、扔、传递、敲击；能独立翻身和坐稳；能手眼协调和爬行；能拉手或扶物下蹲捡物和站立；能在大人帮助保护下学习走路；对周围事物有好奇心，喜欢用各种感观去探索。 

根据这些目标，我建议您就可以从发展语言、认知、动作这三个方向去帮助孩子成长。完成这些目标也十分简单容易，我们家长只需要平时多做一些就够用了，无需特意找时间完成。

语言方面，家长可以给孩子讲故事、认识字卡，不要不耐烦，家长要多去重复，多鼓励孩子去尝试表达，引导孩子积极地使用语言得到他的目标。语言的发育是一个时间积累问题，发育的早有天赋的孩子，家长可以试着加大语言知识的深度和宽度；发育晚一点的孩子，家长要慢慢地耐心言传。

认知方面，家长可以和孩子一起玩玩具， 搭积木、滚皮球、用棍子取物，尽可能地让孩子能够接触到日常生活中的一些常见图形、颜色、立体物体，同时家长也要多去重复告知这是什么、那是什么。

动作方面，家长可以和孩子一起做游戏，运动前放松四肢，做手臂、腿部屈伸练习；过程中发展手的触摸、拍打、够取等功能。同时也可以播放一些韵律感好的音乐，让孩子做翻身、爬行、起坐运动；既增强了孩子的协调性，对孩子节奏感的培养也很有帮助。