清肠道排宿便最有效的方法(清宿便吃什么食物排的快)
发布时间：2022-09-22 00:23
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1、我是生完孩子经常便秘的，吃什么都没觉得管用倒是每天早上坚持空腹喝两大杯温开水就每天早上都会排宿便了。
2、所以便秘者可以试试，只要坚持三天以上就行很快的能看到效果，而且因为每天排宿便明显自己的小肚子慢慢在变小！。
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1、我是生完孩子经常便秘的，吃什么都没觉得管用倒是每天早上坚持空腹喝两大杯温开水就每天早上都会排宿便了。
2、所以便秘者可以试试，只要坚持三天以上就行很快的能看到效果，而且因为每天排宿便明显自己的小肚子慢慢在变小！。