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6个月宝宝是有必要补DHA，但没必要补钙的，下面分别说明：

1、DHA

根据《中国孕产妇及婴幼儿补充ＤＨＡ 专家共识》中的研究，DHA有如下作用：

（1）神经功能发育：DHA在脑发育过程中的积极作用，如果摄入不足影响儿童智力、行为、精细动作等神经功能的发育。

（2）DHA与婴儿视觉发育

DHA占视网膜n﹣3LCPUFAs总量的93%,DHA可增加视杆细胞膜盘的可塑性，易化胞膜弯曲性，以更好适应视紫质构象的改变，有助于提高婴儿12月龄时的视觉功能发育水平。

（3）DHA调节免疫功能

研究提示DHA有免疫调节功效，但证据不足

（4）DHA与婴儿睡眠

DHA有可能改善婴儿睡眠，但相关研究较少，值得进一步探讨。

2013 年中国营养学会也提出建议，纯母乳喂养儿可通过母亲每周食鱼2～3餐且有1餐以上为富脂海产鱼，每日食鸡蛋1个，来加强DHA摄入，可以保证宝宝的DHA摄入量，而中国地域较广，DHA摄入量因地而异，内陆地区摄入量显著低于河湖和沿海地区，若膳食不能满足推荐的DHA 摄入量，就需要额外补充DHA。同时，奶粉喂养的儿童，因为目前奶粉中的DHA添加量大部分不能满足每天100mg的需求量，所以，也有必要额外补充DHA。

2、钙

先来看看宝宝的补钙量：根据2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下：

而每100ml奶粉中的含钙量是：1段：49mg/100ml，2段79mg/100ml，3段，105mg/100ml，母乳中的含钙量少一些约34mg/100ml，但吸收更好，按宝宝每天的奶量计算，半岁前600ml奶量就不用担心钙不足了，半岁后800ml奶量就能满足钙的需求，所以，在奶量足够时不用额外补钙。

但是，大家需要注意的是婴儿期的缺钙，大部分都是维生素D缺乏造成，所以我们更需要注意的是补充维生素D，建议维生素D的需要量 ：维生素D的量是每天补充400-800U。需要指出的是：这个量是在晒太阳和饮食补充之外需要补充的量。

所以，对与6个月宝宝我们需要额外补充的是DHA和维生素D，而不是补钙。

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