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家常菜简单的汤(南瓜汤怎么做好喝)
发布时间:2022-09-22 01:32   浏览量:11

南瓜是我们生活中经常见到的一种蔬菜,有很多人选择来做汤,我们家也是经常吃,因为家里孩子小,要补充营养,就给他蒸南瓜或做成汤。南瓜营养丰富,非常适合一家老小,南瓜软绵绵的,甜甜的非常好吃,特别容易接受。

下面给大家介绍南瓜汤的制作方法。

南瓜绿豆汤

【食材准备】

南瓜500克、绿豆120克、糖适量。

【操作方法】

第一步:绿豆提前放入盆中浸泡,浸泡30分钟以上,南瓜洗净,把里面的壤去掉,切成块备用。(南瓜子非常有营养,可以把南瓜子挑出来,晾干,作为休闲的小吃)

第二步;起锅,锅内加入适量的清水,放入浸泡好的绿豆,开大火,把绿豆煮开花,然后加入南瓜一块煮制。

第三步:把南瓜煮到浮起来,口感软烂。

第四步:把浮起来的绿豆渣捞出来,增加汤的口感。

第五步:锅内放入适量的糖调味。

一碗美味的汤就做好了。

玉米南瓜排骨汤

【食材准备】

玉米1根,排骨2根,姜适量,盐适量,南瓜300克。

【操作方法】

第一步:准备食材,玉米切小段,南瓜切小块,姜切片排骨切段备用。

第二步:锅内放入排骨,加入适量的清水,放入适量姜片,开大火把水烧开,焯一下排骨,然后把排骨倒入盆中清洗干净。

第三步:起锅,锅内放入适量清水,放入焯洗干净的排骨,玉米段、南瓜段、姜片、适量的盐。

第四步:大火烧开,转小火炖煮1个半小时即

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