1、在桌面上右键点击【新建】，创建一个新的文本文档。

2、接下来打开【电脑管家】，选择上方的【功能大全】。

3、然后选择【桌面助手】，不仅可以整理桌面文档也可以用来开启护眼模式。

4、找到上方的【护眼模式】，点击打开开关，就可以开启功能，再次点击可以关闭功能。

5、点击开启下方的【窗体背景视觉】，在护眼模式选项上选择显示程度。

6、然后打开电脑程序就可以看到文档和程序变成绿色护眼模式了，在文档里面输入内容保存即可。

7、最后点击左下方的【系统菜单栏】，选择【重启电脑】。