产妇可以吃什么蔬菜(刚刚生完宝宝一个星期,可以吃蔬菜吗?能吃什么菜)
发布时间:2022-09-22 02:43
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1、生完宝宝一个星期是可以吃蔬菜的,能吃的蔬菜有很多种,如西红柿,白菜,菠菜,豆角,黄瓜,西兰花等等。
2、也可以吃一些菌类如香菇,金针菇等都是不错的。
3、也可以吃一些瘦肉,鸡肉,鱼肉来帮助身体恢复。
4、但也要注意要少吃多餐,注意营养均衡。
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