20到30米吧，看你的飞机的材料的硬度，还有你飞的高度，扔纸飞机的力度

注意:1.机头不能太重，否则一下就载下去了

2.机头不宜太尖。阻力小，速度快，在空中停留的时间自然就短

3.机翼适当大一些，这与空气中的浮力成正比

4.后翼两侧向上折一下，但注意适度；如果迎面有微风吹来，有时还能向上飞

5.折时两边尽量对称，如果是开阔地，可以适当将左或右侧重一点点，使飞机在空中盘旋，可以一定程度上增加飞机在空中的滞留时间

6.折完后将两侧机翼向上，形成一定度数的V字夹角，注意不要太向上，稍有一点就行了。之后检查机翼两侧是否对称

《 Advanced Paper Aircraft Construction》专门教你叠纸飞机的书