月子不能吃什么(坐月子不能吃什么, 坐月子不能吃哪些食物)
发布时间：2022-09-22 03:01
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1、坐月子没有绝对不能吃的食物，主要注意不要吃太凉的或太硬的食物。
2、避免直接食用从冰箱里拿出来的水果或饮料。
3、可以隔水或微波炉加热一下再食用。
4、还有就是太油腻不好消化的食物少吃，多喝有营养的汤类，如：鸡汤、鱼汤、猪脚汤等，既营养又可以促进乳汁的分泌。
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