减肥水煮菜能放的调料(水煮青菜用什么调料做可以保证热量比较低)
发布时间：2022-09-23 03:15
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1、谢谢邀请。
2、水煮菜放什么调料热量低，首先是盐，还可以加适量的调料，像黑胡椒、花椒、孜然它们的热量也相差不大，但对于花生酱、沙拉酱等高热量的酱类，想减脂的朋友还是尽量不要吃了。
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1、谢谢邀请。
2、水煮菜放什么调料热量低，首先是盐，还可以加适量的调料，像黑胡椒、花椒、孜然它们的热量也相差不大，但对于花生酱、沙拉酱等高热量的酱类，想减脂的朋友还是尽量不要吃了。