胰岛素只能在腹部注射吗？

不同的位置会有哪些影响呢？

长期使用又该如何轮换注射位置？

如果您也有上述困惑，答案就在下面。

胰岛素可以在以下部位注射：

• 腹部；
  

• 大腿：大腿外侧的上1/3；
  

• 上臂外侧的中1/3；
  

• 臀部外部上侧；
  

• 注射时要避开：关节、腹股沟、肚脐和伤疤处。
  

胰岛素注射位置与效果的关系

胰岛素注射位置的选择也会影响血糖水平，因为注射位置不同，胰岛素进入血液的速度也就不同。

总而言之：在高于肚脐的位置注射，胰岛素的生效速度＞在上臂注射＞在大腿和臀部注射。

注射部位与捏皮方法

捏皮的目的只有一个，就是捏起皮下脂肪，增加深度，防止注射到肌肉。

捏皮时大拇指、食指、中指轻轻提起即可。

并不是所有的注射位置都需要捏皮，上臂和腹部是最适合捏皮注射的部位。

胰岛素注射位置轮换方法

长期在同一位置注射胰岛素容易产生局部硬结和皮下脂肪增生，不仅难看，还会导致药物吸收率下降、吸收时间延长，从而引起血糖波动。但通过轮换注射位置就可以预防这一情况。

轮换注射部位并不是毫无规律的乱换，像上午腹部、下午腿部，次日上午上臂、下午又是臀部，这样的注射方法并不利于稳定血糖。今天，“问上医”为大家总结了三句口诀，帮你轻松搞定注射部位轮换这件麻烦事。

1. 每天同一时间，统一注射位置：例如，每天早饭前都选择在腹部注射；
   

2. 同一天不同时间，不同的注射位置： 例如，早饭前的胰岛素都会注射在腹部，午餐换另一侧腹部注射，晚餐在大腿外注射；

3. 左右轮换：例如，今天早上在左腹部注射的，明天早上就在右腹部注射。

我们可以将注射部位分为四个等分区域（大腿或臀部可分成两个等分区域），如下图所示，每周使用一个区域，并按照顺时针方向轮换。

注意：不管是在哪块区域注射，每次的注射点都应该至少间隔1厘米，以避免反复的组织损伤。

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