想要让系统运行流畅的最低要求是:
win7:
CPU :64位双核以上等级的处理器;
内存:1.5G DDR2及以上;
硬盘:20 GB 可用硬盘空间以上;
显卡:支持DirectX 10/Shader Model 4.0以上级别的独立显卡 显卡支持DirectX 9就可以开启Windows Aero特效;
显示器:1024*768分辨率。
如果达到以上要求便可以装win7操作系统。
重装系统win7具体步骤
1先要准备一个4.7G的DVD空盘，然后刻录一个系统Win7(ios的文件格式)到你光盘上;
2把系统光盘放入光驱中去;
3有系统个光盘哦;
4重启电脑，台式机我们按DEL键，如果是笔记本一般(按F1或F2或F11)等
5用键盘的上下左右键选择BOOT ，再回车 BOOT Device Priority ;
6把第一启动项的 1st Boot Device 的【Hard Deice】改成CDROM(有些是什么DVD);
7按F10 选择OK，这里是
8提醒点击键盘的任意一个键，我们就按了一下回车键
9现在看到的是加载页面和开始界面;
10出现Windows 7 安装界面，首先依次选择为中文(简体)，中文(简体，中国)，中文(简体)-美式键盘，选择好了点击下一步;
11点击现在安装;
12出现安装程序正在启动...
13现在出现协议书，把我接受许可条款的勾，勾上了;
14这里，我们选择自定义(高级);
15这里选择第一个分区，类型为系统，再点击下一步(再这之前我们可以格式我们的第一个分区，在驱动器选项(高级)(A)那里);
16正在安装的界面;这里需要一定的时间，过了一定的是时间后;
17会提醒安装程序正在启动服务;
18再提醒重新 启动您的计算机后安装过程将继续，这里是全自动的;
19等到屏幕黑了，台式机我们按DEL键，如果是笔记本一般(按F1或F2或F11)等，然后把光碟取出来;
20用键盘的上下左右键选择BOOT ，再回车 BOOT Device Priority ;
21把第一启动项的 1st Boot Device 的【CDROM】改成【Hard Deice】;
22按F10 选择OK，
这里出现正在启动、Windows画面;
在出现安装程序正在检查视频性能;
到这个界面基本我们安装好，这里我们输入你的PC名字(随便取个名字);在点击下一步
跳过，不要输入密码，直接下一步;
这里要输入密钥，这里暂时不输入，直接点击下一步;到时用激活工具激活就行了;
这里我们选择仅安装重要的更新;
调整时间;
选择计算机网络，一般选择的是家庭网络;
Windows 7旗舰版 正在启动;
这样我们就进入了系统了，完美的安装好官方版(Windows 7 旗舰版);
台式电脑重装win7系统的方法
先下载好win7 64位系统iso文件备用;
下载这个UltraISO软件把下载好的iso系统文件写进U盘(一般不建议);或者下载大白菜U盘系统盘制作软件，插上U盘把下载好的ISO系统文件写入到U盘，制作一个U盘启动盘备用;
将制作好的U盘启动盘插到电脑上以后重启，启动过程中进入BIOS 设置成U盘启动，或者启动过程中按F12选择USB引导进入U盘系统;
启动完成后，进入到U盘系统盘的界面，这时选择运行win2003PE这一项;
启动到PE桌面以后，如果想全盘格式化就重新分区，如果只想安装C盘，其他盘符不动，那就直接选择C盘(主要分区)，然后选择还原系统，在路径那一栏选择你之前下载好的64位ISO文件，然后点确定，再确定，系统安装文件就开始导入PC机了;
过程中会重新启动2次，第一次画面跳转到正式开始安装系统了，速度不会太慢，国一会画面跳转到自动安装驱动界面，继续等待;
直到下次重新启动到桌面这之间的操作都是自动完成的，用户什么都不需要做，就等待就行，直到启动完成到桌面，至此一次win7系统的安装就完成了。
台式电脑重装win7系统的相关事项:
1、如果当前系统已经损坏，需要在另一台可用的电脑上制作启动U盘
2、如果内存3G及以下选择32位x86系统，内存4G及以上，选择64位x64系统
3、当前系统可以正常启动时可以使用硬盘重装方法，系统损坏时使用U盘或光盘重装方法
4、重装前需备份C盘和桌面文件，如果系统损坏，则进入PE备份，系统崩溃进pe备份C盘桌面数据方法