400*300H型钢不是常用的型钢，多用于临时性施工工地中，常见于地铁施工工地的桁架，临时通车用桥的结构梁。

该型钢具体断面规格尺寸为390*300*10*16mm，即型钢高度是390mm，翼面宽度是300mm，腹板厚度10mm，翼缘厚度16mm，断面面积约133.76平方厘米，取型钢密度7.85克/立的方厘米，则型钢每米理论重量约105.0kg。