通过学习提升一个人的认知水平：

1、我觉得首先要明确学习哪一方面或者领域的内容，要提升什么方面的认知水平；

2、学习的内容要有权威性；

3、学习了，一定要思考，要消化，要梳理，并且进行必要的输出；

4、进行反复的操练；

5、输出就是实践运用，口头分享和表达，写作式分享，动手制作某一方面的东西或者产品，实际去运用并且检验实战效果；

6、在诸多实践运用的基础上进行总结，那么这方面的认知必然会提高；

希望我的解答对你能够有所帮助。