我是幼儿园老师，我来给你回答。

孩子去幼儿园，我们家长除了担心就是焦虑，怕孩子吃不饱，睡不好，怕老师虐待等，一万种担心。各位家长，你们想过没有，除了担心，你们还应该做点什么。

一，给孩子做好入园前的心里铺垫。这是幼儿入园前最关键的一个问题。好多家长给孩子买新衣服，各种玩具，就是没跟孩子讲清楚为什么要去幼儿园。宝宝去幼儿园，爸爸妈妈做什么去了。

二，孩子具备一定的生活自理能力。比如入厕，吃饭，认识自己鞋子，衣服等，能够简单表述自己的诉求。

三，亲自体验一下幼儿园生活。在外面玩滑梯，在活动室玩玩具，感受幼儿园的环境。

四，入园时可以带自己最喜欢的玩具，这样孩子具有安全感，减少孩子的焦虑。

五，作息时间的调整，按照幼儿园的时间来，让孩子调整好生物钟