抑制食欲的方法(怎样克制自己食欲)
发布时间：2022-09-23 22:29
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1、不用怎么控制，你就早上不管你怎么吃，必须吃一个鸡蛋，中午想吃什么吃什么，晚上不吃饭，就行了，这样既饱了口福又长不胖，我这样保持四年了，既没胖又没肚子，自我感觉很好，三高一高没有，各项指标都正常。
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1、不用怎么控制，你就早上不管你怎么吃，必须吃一个鸡蛋，中午想吃什么吃什么，晚上不吃饭，就行了，这样既饱了口福又长不胖，我这样保持四年了，既没胖又没肚子，自我感觉很好，三高一高没有，各项指标都正常。