婴儿睡觉姿势(宝宝正确的睡姿是怎样的)
发布时间:2022-09-23 22:59
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睡姿的选择对宝宝有重要的意义,对于小于1岁,尤其是小于3个月的宝宝,为颅骨发育的高峰时期,如果家长不注意患儿的睡姿,或者单一地选择一种睡姿,特别容易造成宝宝头型的畸形,如:长时间仰卧位睡觉,宝宝容易形成扁平头颅。实际上,正确的睡姿,除了可以使宝宝有个漂亮的头型外,还能减少宝宝多种危险的发生,因此,家长必须选择合适的睡姿。那么,什么样的睡姿是最好的呢?
仰卧位为我们推荐睡姿,该种睡姿可以使宝宝全身放松,身体各器官不受压迫,并且有利于四肢的自由活动,但是,长时间的仰卧位则会使宝宝枕骨长时间受压迫,造成头颅扁平,而且,若有舌根后坠,仰卧位时更容易引起短暂性呼吸暂停的发生,因此,我们常常选择仰卧位与侧卧位交替。
什么时候更适合于侧卧位呢?当刚喂完奶时,宝宝胃内充满乳汁,如果采用仰卧位,宝宝溢奶时则容易引起呛咳、窒息等危险,实际上,此时应选择右侧卧位,因胃的开口在右侧,一方面可以减轻或减少吐奶的发生,一方面也可以防止窒息的发生。此外,打鼾的宝宝,多伴有呼吸道狭窄,采用侧卧位可减轻打鼾,并减少呼吸暂停的危险。
俯卧位的睡姿是一种比较危险的睡姿,由于食管位于气管上方,当有溢奶发生时,更容易进入气道引起窒息的发生,且该睡姿也会对宝宝心脏等重要脏器形成压迫。
本期答主:曹鑫 医学硕士
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