你好，很高兴能回答你这个问题，刚好我今天的文章里面有提到这点，在这里就给你再仔细的讲解下。为什么我们的腹部最容易长赘肉呢，因为我们的腹部脂肪有一种比其他部位多的酶，叫11β羟基类固醇脱氢酶，它会将不活跃的氢化可的松转化为活跃的皮质醇，皮质醇太高会直接影响血糖升高，为了降低体内的血糖，身体便会分泌大量的胰岛素，胰岛素加速脂肪的合成，凝结的脂肪会储存起来。而人体腹部的皮质醇受体是其他部位的四倍，所以，会比其他部位更容易堆积脂肪，也就是你所说的长赘肉。更多运动健身的知识可以关注撸铁姐哟~