一、首先我们需要准备拆手表链的工具，手表，调表器，如下：

二、先拿出手表，解开表带，将手表的表链长度展开到最长，方便操作，如下：

三、根据手表表链上的箭头所指方向，将表链顺着箭头方向，放入到调表器中，如下：

四、将调表器上的针对准表链上的小孔，缓慢地转动手柄，将钢针推出表链，然后拔出钢针即可（注：为了美观，建议卸下双数的表链）；

五、要注意保存好卸下的表链，在其他表链损坏时可以用卸下的表链替换。